Metrika članka

  • citati u SCindeksu: [2]
  • citati u CrossRef-u:0
  • citati u Google Scholaru:[=>]
  • posete u poslednjih 30 dana:0
  • preuzimanja u poslednjih 30 dana:0
članak: 1 od 1  
Fizička kultura
2002, vol. 56, br. 1-4, str. 34-42
jezik rada: srpski
vrsta rada: neklasifikovan

Osetljivost i pouzdanost procene mišićne jačine i brzine razvoja sile pri testiranju efekata treninga jačine
aUniverzitet u Beogradu, Medicinski fakultet
bUniverzitet u Beogradu, Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

Sažetak

Predmet ovog istraživanja je ispitivanje osetljivosti izometrijskog testa jačine (Fmax) i pojedinih testova za procenu brzine razvoja sile (testovi BRS), na promene izazvane treningom jačine. Nakon familijarizacije sa eksperimentalnim zahtevima, 8 ispitanika (eksperimentalna grupa) pre i posle intenzivnog šestonedeljnog treninga jačine, imalo je zadatak da na što brži način razvije maksimalne izometrijske sile fleksora i ekstenzora u zglobu lakta. Preostalih 13 ispitanika takođe je testirano pre i posle perioda od šest nedelja, ali bez treninga između dva testa. Pored maksimalne sile (Fmax), tri različita kriterijuma za procenu BRS izvedena su iz zabeležene vremenske funkcije signala sile: vremenski interval od trenutka kada je dostignut nivo jednak 30% Fmax do trenutka kada je dostignut nivo od 70% Fmax (T 30-70%), maksimum prvog izvoda signala sile u vremenu (RFD), kao i maksimum prvog izvoda signala sile u vremenu relativizovan maksimalnom silom (RFD/Fmax). Poređenjem rezultata pre i post testa u eksperimentalnoj grupi za fleksore, kao posledica treninga, uočeno je značajno poboljšanje Fmax i RFD-a, dok je na preostale veličine efekat treninga bio neznatan. Takođe, nijedan od rezultata u posttetstu (ekstenzori), nakon ponovljenog merenja, nije se razlikovao od onih dobijenih u pretestu. Povezanost Fmax sa RFD i T30-70% i RFD/Fmax bila je statistički značajna. Kada su se uporedili odgovarajući rezultati dobijeni na fleksorima sa odgovarajućim rezultatima dobijenim na ekstenzorima, uočeno je da su srednje vrednosti Fmax i RFD veće kod fleksora, dok se RFD/Fmax i T30-7o%, nisu značajno razlikovali. Pouzdanost ponovljenog merenja (pre - posttest) merena 'intraklas' korelacionim faktorima, bila je veća kod fleksora nego kod ekstenzora. Pouzdanost većine testova kod fleksora ocenjena je kao dobra (ICC koeficijenti u intervalu od 0.6 do 0.8). Dobijeni rezultati sugerišu da je, pored Fmax i RFD osetljiv na promene izazvane primenjenom vrstom treninga, dok RFD/Fmax, odnosno T30-70% to nisu. Iako je između pre i posttesta proteklo šest nedelja, pouzdanost Fmax i RFD ostala je zadovoljavajuća.

Ključne reči

Relacija sila - vreme; trening; pouzdanost; validnost; lakat; pokret

Reference

Aagaard, P., Simonsen, E.B., Andersen, J.L., Magnusson, P., Dyhre-Poulsen, P. (2002) Increased rate of force development and neural drive of human skeletal muscle following resistance training. J Appl Physiol, 93(4): 1318-26
Abernethy, P., Wilson, G., Logan, P. (1995) Strength and power assessment. Issues, controversies and challenges. Sports Med, 19(6): 401-17
Bobbert, M.F., van Zandwijk, J.P. (1999) Dynamics of force and muscle stimulation in human vertical jumping. Med Sci Sports Exerc, 31(2): 303-10
Enoka, R.M. (1994) Neuromechanical basis of kinesiology. Champaign, IL: Human Kinetics
Gorostiaga, E.M., Izquierdo, M., Iturralde, P., Ruesta, M., Ibanez, J. (1999) Effects of heavy resistance training on maximal and explosive force production, endurance and serum hormones in adolescent handball players. Eur J Appl Physiol Occup Physiol, 80(5): 485-93
Haff, G.G., Stone, M., O'Bryant, H.S., Harman, E., Dinan, C., Johnson, R., Han, K.H. (1997) Force-time dependent characteristics of dynamic and isometric muscle actions. J Strength Cond Res, 11(3): 269-272
Keating, J.L., Matyas, T.A. (1996) The influence of subject and test design on dynamometric measurements of extremity muscles. Phys Ther, 76(8): 866-89
Matavulj, D., Kukolj, M.S., Ugarković, D.L., Tihanyi, J., Jarić, S.M. (2001) Effects of plyometric training on jumping performance in junior basketball players
Mirkov, D.M., Nedeljković, A., Milanović, S.D., Jarić, S.M. (2004) Muscle strength testing: evaluation of tests of explosive force production
Murphy, A.J., Wilson, G.J. (1996) Poor correlations between isometric tests and dynamic performance: Relationship to muscle activation. Eur J Appl Physiol Occup Physiol, 73(3-4): 353-7
Paasuke, M., Ereline, J., Gapeyeva, H., Sirkel, S., Sander, P. (2000) Age-related differences in twitch contractile properties of plantarflexor muscles in women. Acta Physiol Scand, 170(1): 51-7
Pryor, J.F., Wilson, G.J., Murphy, A.J. (1994) The effectiveness of eccentric, concentric and isometric rate of force development tests. Journal of Human Movement Studies, vol. 27, str. 153-172
Sahaly, R., Vandewalle, H., Driss, T., Monod, H. (2001) Maximal voluntary force and rate of force development in humans: Importance of instruction. Eur J Appl Physiol, 85(3-4): 345-50
Sleivert, G.G., Wenger, H.A. (1994) Reliability of measuring isometric and isokinetic peak torque, rate of torque development, integrated electromyography, and tibial nerve conduction velocity. Arch Phys Med Rehabil, 75(12): 1315-21
Ugarković, D.L., Matavulj, D., Kukolj, M.S., Jarić, S.M. (2002) Standard anthropometric, body composition, and strength variables as predictors of jumping performance in elite junior athletes
Wilson, G.J., Murphy, A.J. (1996) The use of isometric tests of muscular function in athletic assessment. Sports Med, 22(1): 19-37
Zhou, S., McKenna, M.J., Lawson, D.L., Morrison, W.E., Fairweather, I. (1996) Effects of fatigue and sprint training on electromechanical delay of knee extensor muscles. Eur J Appl Physiol Occup Physiol, 72(5-6): 410-6