Metrika članka

  • citati u SCindeksu: 0
  • citati u CrossRef-u:0
  • citati u Google Scholaru:[=>]
  • posete u poslednjih 30 dana:4
  • preuzimanja u poslednjih 30 dana:2
članak: 2 od 3  
Back povratak na rezultate
Medicinski pregled
2019, vol. 72, br. 7-8, str. 223-227
jezik rada: engleski
vrsta rada: izvorni naučni članak
objavljeno: 04/06/2020
doi: 10.2298/MPNS1908223J
Uticaj treninga i detreninga na mišićnu snagu veslača
Univerzitet u Novom Sadu, Medicinski fakultet, Katedra za fiziologiju

e-adresa: nebojsa.janjic@mf.uns.ac.rs

Sažetak

Uvod. Periodizovani trenažni protokol značajno utiče na mišićnu adaptaciju veslača. S obzirom na to da je glavni cilj perioda treninga povećanje specifične mišićne snage, a perioda detreninga povećanje opšte snage i aktivan odmor, cilj ovog istraživanja bio je da se snage raznih mišićnih grupa uporede između perioda treninga i detreninga. Materijal i metode. Istraživanje je sprovedeno na Zavodu za fiziologiju Medicinskog fakulteta u Novom Sadu. Uključeno je 34 veslača oba pola, starosti između 15 i 18 godina. Mišićna snaga je merena pomoću Concept2 DYNO dinamometra. Snaga ekstenzora i fleksora ruku i ekstenzora nogu je merena dva puta, na kraju takmičarske sezone (vrh performansi) i pre početka sledeće takmičarske sezone (nakon detreninga). Rezultati. Dokazano je statistički značajno smanjenje apsolutne i relativne mišićne snage, brzine kontrakcije fleksora i ekstenzora ruku, kao i relativne snage i brzine kontrakcije ekstenzora nogu između perioda treninga i detreninga (p < 0,05). Nije nađena razlika u apsolutnoj snazi ekstenzora nogu između dva merenja (p > 0,05). Zaključak. Periodizacija godišnjeg treninga veslanja ima veći uticaj na variranje adaptacije gornjih ekstremiteta u poređenju sa donjim ekstremitetima u smislu apsolutne snage.

Ključne reči

Reference

Andersen, L.L., Andersen, J.L., Magnusson, S. P., Aagaard, P. (2005) Neuromuscular adaptations to detraining following resistance training in previously untrained subjects. European Journal of Applied Physiology, 93(5-6): 511-518
Drapšin, M., Barak, O., Popadić-Gaćeša, J., Klašnja, A., Naumović, N., Grujić, N. (2009) Follow up of some anthropometric and ergometric parameters during 8 week resistance training. Medicinski pregled, vol. 62, br. 11-12, str. 505-512
Gee, T.I., French, D.N., Howatson, G., Payton, S.J., Berger, N.J., Thompson, K.G. (2011) Does a bout of strength training affect 2,000 m rowing ergometer performance and rowing-specific maximal power 24h later?. Eur J Appl Physiol, 111(11):2653-62
Gee, T.I., Olsen, P.D., Berger, N.J., Golby, J., Thompson, K.G. (2011) Strength and conditioning practices in rowing. Journal of Strength and Conditioning Research, 25(3): 668-682
Godfrey, R.J., Ingham, S.A., Pedlar, C.R., Whyte, G.P. (2005) The detraining and retraining of an elite rower: A case study. Journal of Science and Medicine in Sport, 8(3): 314-320
Guellich, A., Seiler, S., Emrich, E. (2009) Training methods and intensity distribution of young world-class rowers. Int J Sports Physiol Perform, 4(4): 448-60
Harfield, P.D. (2016) Enhancing the mechanical efficiency of skilled rowing through shortened feedback cycles. Loughborough: Loughborough University
Hosea, T.M., Hannafin, J.A. (2012) Rowing injuries. Sports Health: A Multidisciplinary Approach, 4(3): 236-245
Issurin, V.B. (2010) New horizons for the methodology and physiology of training periodization. Sports Medicine, 40(3): 189-206
Jones, T.W., Howatson, G., Russell, M., French, D.N. (2013) Performance and neuromuscular adaptations following differing ratios of concurrent strength and endurance training. Journal of Strength and Conditioning Research, 27(12): 3342-51
Karaba-Jakovljević, D., Jovanović, G., Erić, M., Klašnja, A., Slavić, D., Lukač, D. (2016) Anthropometric characteristics and functional capacity of elite rowers and handball players. Medicinski pregled, vol. 69, br. 9-10, str. 267-273
Kojić, L. (2012) Komparativna analiza snage ekstenzora i fleksora lakta i anaerobnog kapaciteta kod veslača i kajakaša na mirnim vodama. Godišnjak Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, br. 18, str. 37-50
Kraemer, W.J., Koziris, L. P., Ratamess, N.A., Häkkinen, K., Triplett-Mcbride, N., Fry, A.C., Gordon, S.E., Volek, J.S., French, D.N., Rubin, M.R., Gómez, A.L., Sharman, M.J., Michael, L.J., Izquierdo, M. (2002) Detraining produces minimal changes in physical performance and hormonal variables in recreationally strength-trained men. Journal of Strength and Conditioning Research, 16(3): 373-382
Lawton, T.W., Cronin, J.B., Mcguigan, M.R. (2011) Strength testing and training of rowers: A review. Sports Medicine, 41(5): 413-432
Lemura, L.M., von Duvillard, S.P., Andreacci, J., Klebez, J.M., Chelland, S.A., Russo, J., et al. (2000) Lipid and lipoprotein profiles, cardiovascular fitness, body composition, and diet during and after resistance, aerobic and combination training in young women. European Journal of Applied Physiology, 82(5-6): 451-458
Mujika, I., Padilla, S. (2000) Detraining: Loss of training-induced physiological and performance adaptations: Part I: Short term insufficient training stimulus. Sports Medicine, 30(2): 79-87
Nauright, J., Parrish, C. (2012) Sports around the world history, culture, and practice. Santa Barbara: ABC-CLIO
Popadić-Gaćeša, J.Z., Kozić, D.B., Grujić, N.G. (2011) Triceps brachii strength and regional body composition changes after detraining quantified by MRI. Journal of magnetic resonance imaging, 33(5): 1114-20
Popadić-Gaćeša, J.Ž. (2017) Training for genes: How to design it?. Medicinski pregled, vol. 70, br. 7-8, str. 227-233
Tran, J., Rice, A.J., Main, L.C., Gastin, P.B. (2015) Profiling the training practices and performance of elite rowers. International Journal of Sports Physiology and Performance, 10(5): 572-580