Metrika članka

  • citati u SCindeksu: 0
  • citati u CrossRef-u:0
  • citati u Google Scholaru:[=>]
  • posete u poslednjih 30 dana:5
  • preuzimanja u poslednjih 30 dana:2
članak: 10 od 124  
Back povratak na rezultate
Fizička kultura
2014, vol. 68, br. 1, str. 75-82
jezik rada: srpski, engleski
vrsta rada: izvorni naučni članak
doi:10.5937/fizkul1401075Z


Efekti šestonedeljnog trenažnog procesa na motoričke i funkcionalne sposobnosti košarkašica
Ženski košarkaški klub 'Crvena zvezda' Beograd

e-adresa: zare_dif@yahoo.com

Sažetak

Cilj rada je bio utvrđivanje promena motoričkih i funkcionalnih sposobnosti košarkašica nastalih uticajem šestonedeljnog trenažnog procesa. Šestonedeljni trenažni proces (pripremni period juniorske ženske košarkaške reprezentacije Srbije za Evropsko prvenstvo), obuhvatao je 43 dana, 53 pojedinačna treninga i 8 utakmica. Uzorak ispitanika činili su trinaest košarkašica, juniorske reprezentacije Srbije, prosečne starosti 17.76 (±0.43) godina. Prvo testiranje je izvršeno na početku trenažnog procesa, a drugo testiranje na kraju trenažnog procesa koji je trajao šest nedelja. Odabranim testovima procenjivane su motoričke sposobnosti: brzina, snaga, agilnost, gipkost i izdržljivost. Rezultati istraživanja pokazuju da između aritmetičke sredine inicijalnog i finalnog testiranja, gotovo u svim testovima (Duboki pretklon, Sprint 10 m, Leteći sprint 10 m, Sprint 20 m, T-test, Skok iz polučučnja, YO YO intermitentni test) postoji statistički značajna razlika (p < 0.01), dok u testu Skok sa počučnjem i u testu Skok sa počučnjem sa zamahom rukama pozitivna razlika postoji, ali nije statistički značajna.

Ključne reči

Reference

Ben, A.N., El, F.S., El, A.J., Tabka, Z. (2007) Time-motion analysis and physiological data of elite under-19-year-old basketball players during competition * Commentary. British Journal of Sports Medicine, 41(2): 69-75
Brittenham, G. (2005) Košarka: kompletan kondicijski program. Zagreb: Gopal
Castagna, C., Impellizzeri, F.M., Chaouachi, A., Abdelkrim, N.B., Manzi, V. (2011) Physiological responses to ball-drills in regional level male basketball players. Journal of Sports Sciences, 29(12): 1329-1336
Castagna, C., Impellizzeri, F.M., Rampinini, E., D’Ottavio, S., Manzi, V. (2008) The Yo–Yo intermittent recovery test in basketball players. Journal of Science and Medicine in Sport, 11(2): 202-208
Cipriani, D.J., Terry, M.E., Haines, M.A., Tabibnia, A.P., Lyssanova, O. (2012) Effect of Stretch Frequency and Sex on the Rate of Gain and Rate of Loss in Muscle Flexibility During a Hamstring-Stretching Program. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(8): 2119-2129
Erčulj, F., Dežman, B., Vučković, G., Perš, J., Perše, M., Kristan, M. (2008) An analysis of basketball players' movements in the Slovenian basketball league play-offs using the SAGIT tracking system. Facta universitatis - series: Physical Education and Sport, vol. 6, br. 1, str. 75-84
Foran, B. (2010) Vrhunski kondicioni trening. Beograd: DATA STATUS
Gelen, E. (2011) Acute effects of different warm-up methods on jump performance in children. Biology of Sport, 28(2): 133-138
Jakovljević, S., Janković, N., Kukrić, A. (2010) Promene u ispoljavanju snage košarkašica nakon pripremnog perioda. u: Koprivica V., Juhas I. [ur.] Zbornik radova Međunarodne naučne konferencije 'Teorijski, metodološki i metodički aspekti takmičenja i pripreme sportista',). Beograd: Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja, Univerzitet u Beogradu, : 102-107
Kukrić, A., Karalejić, M., Jakovljević, S., Petrović, B., Mandić, R. (2012) Uticaj različitih metoda treninga na maksimalnu visinu vertikalnog skoka kod košarkaša juniora. Fizička kultura, vol. 66, br. 1, str. 25-31
Kukrić, A., Karalejić, M., Petrović, B., Jakovljević, S. (2009) Uticaj kompleksnog treninga na eksplozivnu snagu opružača nogu kod košarkaša juniora. Fizička kultura, vol. 63, br. 2, str. 165-180
Marković, G., Bradić, A. (2008) Nogomet. Zagreb: Gopal
McInnes, S.E., Carlson, J.S., Jones, C.J., McKenna, M.J. (1995) The physiological load imposed on basketball players during competition. Journal of Sports Sciences, 13(5): 387-397
Miller, M., Herniman, J., Ricard, M., Cheatham, C., Michael, T. (2006) The effects of a 6-week plyometric training program on agility. Journal of Sports Science and Medicine, 5(3): 459-465
Mirkov, D., Nedeljkovic, A., Kukolj, M., Ugarkovic, D., Jaric, S. (2008) Evaluation of the Reliability of Soccer-Specific Field Tests. Journal of Strength and Conditioning Research, 22(4): 1046-1050
Narazaki, K., Berg, K., Stergiou, N., Chen, B. (2009) Physiological demands of competitive basketball. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 19(3): 425-432
Santos, E.J.A.M., Janeira, M.A.A.S. (2012) The Effects of Resistance Training on Explosive Strength Indicators in Adolescent Basketball Players. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(10): 2641-2647
Stapff, A. (2000) Protocols for the physiological assessment of basketball players. u: Gore C.J. [ur.] Physiological tests for elite athletes: Australian sports commission, Champaign: IL: Human Kinetics, pp. 224-237
Stefanović, Đ., Jakovljević, S. (2004) Tehnologija sportskog treninga. Beograd: Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja
Wenger, H.A., Bell, G.J. (1986) The interactions of intensity, frequency and duration of exercise training in altering cardiorespiratory fitness. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 3(5): 346-56
Željaskov, C. (2004) Kondicioni trening vrhunskih sportista. Beograd: Sportska akademija