Metrika članka

  • citati u SCindeksu: 0
  • citati u CrossRef-u:0
  • citati u Google Scholaru:[=>]
  • posete u poslednjih 30 dana:0
  • preuzimanja u poslednjih 30 dana:0
članak: 2 od 7  
Back povratak na rezultate
Godišnjak Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja
2013, br. 19, str. 109-121
jezik rada: srpski
vrsta rada: naučni članak

Model motoričkih sposobnosti odbojkašica
Afilijacija nije data

Sažetak

Cilj rada je prikaz modela motoričkih sposobnosti seniorske ekipe ŽOK' Lazarevac' iz Lazarevca koja se takmiči u Prvoj ligi Srbije. Iz njega se izvode zadaci: uspostaviti stalni uvid u fizički razvoj i fizičke sposobnosti odbojkašica ŽOK 'Lazarevac'; na osnovu objektivnog uvida pratiti promene, programirati i usmeravati rad radi unapređenja i planskog usmeravanja treninga; na bazi objektivnih pokazatelja, koji se ovim putem obezbeđuju, stvoriti osnova uslove za individualizaciju i intenzifikaciju treninga. Izvršeno je testiranje motoričkih sposobnosti pomoću baterije testova, primenom metoda test - retest, sa pauzom između dva pokušaja u trajanju od dva minuta. Sprovedeni su testovi: iskret palicom, bacanje medicinke, skok u dalj iz mesta, sprint 5m, sprint 15m. U testiranju je učestvovalo 30 ispitanica. Rezultati svih testova su obrađeni postupcima deskriptivne analize (srednja vrednost - MEAN, standardna devijacija - SD, koeficijent varijacije - CV%, minimalna - MIN i maksimalna vrednost - MAH). Na osnovu rezultata se može tvrditi da testirane odbojkašice imaju najbolje razvijenu brzinsku snagu ruku i ramenog pojasa (3,07), zatim maksimalnu brzinu (3,03), fleksibilnost ruku i ramenog pojasa (2,93), brzinsku snagu nogu (2,93), a da im je najmanje razvijena startna brzina (2,67). Prosečna ocena grupe ispitanica iznosi 2,93, a struktura opšteg uspeha izgleda ovako: odličnih je bilo 10 %, vrlo dobrih 17 %, dobrih 40 %, dovoljnih 23 %, a nedovoljnih 10 %.

Ključne reči

Reference

Dopsaj, M., Nešić, G., Ćopić, N. (2010) Multicentroidna pozicija antropomorfološkog profila odbojkašica različitog takmičarskog nivoa. Facta universitatis - series: Physical Education and Sport, vol. 8, br. 1, str. 47-57
Koprivica, V.J. (1997) Osnove sportskog treninga. Beograd: V. J. Koprivica
Kukolj, M. (2006) Antropomotorika. Beograd: Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta
Nićin, Đ.A. (2000) Antropomotorika - teorija. Novi Sad: Fakultet fizičke kulture
Željaskov, C. (2004) Kondicioni trening vrhunskih sportista. Beograd: Sportska akademija