Metrika članka

  • citati u SCindeksu: 0
  • citati u CrossRef-u:0
  • citati u Google Scholaru:[=>]
  • posete u poslednjih 30 dana:1
  • preuzimanja u poslednjih 30 dana:0
članak: 4 od 7  
Back povratak na rezultate
Fizička kultura
2001, vol. 55, br. 1-4, str. 17-24
jezik rada: srpski
vrsta rada: neklasifikovan

Uticaj izabranih trenažnih metoda na poboljšanje maksimalne brzine trčanja
Univerzitet u Beogradu, Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

Sažetak

Dosadašnja istraživanja su pokazala da je poboljšanje maksimalne brzine trčanja jedino moguće primenom trenažnog procesa u specifičnim uslovima brzine i koordinacije sa ciljem razvoja brzinsko-snažnih sposobnosti. Saglasno prethodnoj konstataciji predmet ovog istraživanja je poboljšanje maksimalne brzine trčanja pod uticajem izabrana dva metoda - brzih ekscitacija i generisanja sile. Trenažni stimulus je trebalo da doprinese povećanju jednog od osnovnih činilaca maksimalne brzine trčanja frekvencije koraka, tako što će se smanjiti vreme trajanja faze kontakta sa podlogom. Na uzorku 19 studenata Fakulteta za sport i fizičko vaspitanje Univerziteta u Beogradu, posle primene eksperimentalnih stimulusa analizirane su promene kinematičkih i dinamičkih karakteristika prilikom trčanja maksimalnom brzinom na deonici 20m sa 'letećim' startom. Rezultati istraživanja su pokazali da je došlo do statistički značajnog (r<0,05) poboljšanja maksimalne brzine trčanja kod obe grupe ispitanika, što je bio generalni cilj istraživanja.

Ključne reči

maksimalna brzina trčanja; trenažni metodi

Reference

Ballreich, R. (1976) Model for estimating the influence of stride length and stride frequency on the time in sprinting events. Biomechanics, V-B, str. 208-212
Delecluse, C.H., van Coppenolle, H., Willems, E., Diels, R., Goris, M., van Leemputte, M., Vuylsteke, M. (1995) Analysis of 100 meter sprint performance as a multidimensional skill. Journal of Human Movement Studies, vol. 28, str. 87-101
Dillman, C.J. (1975) Kinematic analyses of running. Exerc Sport Sci Rev, 3: 193-218
Gjadev, M. (1997) Maksimalnata skorost kato faktor v printa. Sofija: NSA
Harre, D. (1982) Trainingslehre. Berlin: Sportverlag
Kukolj, M.S., Jovanović, A., Ropret, R. (1996) Opšta antropomotorika. Beograd: Fakultet za fizičku kulturu / FFK
Luhtanen, P., Komi, P.V. (1978) Mechanical factors influencing running speed. u: Asmussen E. i Jorgansen K [ur.] Biomechanics, Baltimore, MD: University Park Press, V-IB, str. 23-29
Majdell, R., Alexander, M.J.L. (1991) The effect of overspeed training on kinematic variables in sprinting. Journal of Human Movement Studies, vol. 21, str. 19-39
Mero, A., Komi, P.V. (1985) Effects of supramaximal velocity on biomechanical variables in sprinting. International Journal of Sport Biomechanics, vol. 1, str. 240-252
Mero, A., Komi, P.V., Gregor, R.J. (1992) Biomechanics of sprint running: A review. Sports Med, 13(6): 376-92
Mihajlovič, Z.V. (1969) Fizičke sposobnosti sportiste. Beograd: JZFKMS
Opavski, P. (1976) Interrelacije biomotoričkih dimenzija i mišićnih naprezanja. Fizička kultura, br. 4, str. 53-55
Petrović, D.D. (1971) Istraživanje uticaja simultanog i sukcesivnog metoda rada na razvoj rezultata u kratkom sprintu. Beograd: Fakultet fizičke kulture, doktorska disertacija
Stefanović, Đ. (1978) Prilog proučavanju korišćenja postepenog i naglog opterećenja radi poboljšanja maksimalne brzine trčanja kod srednje treniranih sportista - studenata III godine Fakulteta za fizičko vaspitanje u Beogradu. Fizička kultura, br. 3, str. 192-198
Stefanović, Đ. (1979) Metodi treninga za poboljšanje faze maksimalne brzine trčanja kod sprintera na 100 m. Fizička kultura, br. 5, str. 383-390
Stefanović, Đ. (1984) Effects of methods of specific combinations of progressive and highly intensive work loads upon improvement of maximum speed phase in the short sprint. u: Biomechanics - Kinantropometry and sports medicine, exercise science, Scientific program abstracts, Eugene, OR: University of Oregon, str. 50-51
Tabačnik, V.J. (1979) Kak najti sprintera: Otvor i prognozirovanie sposobnstej junih sprinterov. Legkaja atletika, Moskva, br. 2, str. 12-14
Williams, K.R. (1985) Biomechanics of running. Exerc Sport Sci Rev, 13: 389-441
Young, W., McLean, B., Ardagna, J. (1995) Relationship between strength qualities and sprinting performance. J Sports Med Phys Fitness, 35(1): 13-9