Metrika

  • citati u SCIndeksu: 0
  • citati u CrossRef-u:0
  • citati u Google Scholaru:[]
  • posete u poslednjih 30 dana:6
  • preuzimanja u poslednjih 30 dana:0

Sadržaj

članak: 5 od 6  
Back povratak na rezultate
Izokinetički trening
Pokrajinski zavod za sport i medicinu sporta, Novi Sad

e-adresabelaskvo@yahoo.com
Ključne reči: izokinetička dijagnostika; izokinetička rehabilitacija; izokinetički trening
Sažetak
Kretanje ljudskog tela je složen proces koji zavisi od mnogih činilaca. Nedovoljna snaga ili poremećen odnos snaga među mišićnim grupama, koje pokreću pojedine delove tela, uzrokuje: otežano kretanje, preopterećenje zglobnih hrskavica i ligamenata, artrozu, bol i nepokretljivost zgloba, često i celog tela. Izokinetičko funkcionalno ispitivanje na izokinetičkom dinamometru najobjektivniji je postupak za detaljnu dijagnostiku rada mišića i zgloba, jer osigurava detaljan uvid u stanje lokomotornog aparata svake osobe. Istraživanje koje je izvršeno imalo je za cilj da utvrdi efekte primene četvoronedeljnog izokinetičkog treninga na promene morfoloških karakteristika i izokinetičkih sposobnosti. Trenažni program na izokinetičkoj aparaturi sastojao se od vežbi maksimalnog intenziteta sa otporom koji se postepeno povećavao, pri različitim ugaonim brzinama, od prve do četvrte nedelje. Vežbanje na izokinetičkoj aparaturi omogućava ciljano, brže, bolje i efikasnije povećanje sile deficitarne grupe mišića natkolene muskulature. Mišić se dinamički aktivira do njegovog maksimalnog kapaciteta, konstantno, za vreme čitavog obima pokreta i nema opterećenja pripadajućih zglobova, pa je i rad na pokretljivosti zgloba kolena veći.

O članku

jezik rada: srpski
vrsta rada: neklasifikovan
objavljen u SCIndeksu: 24.06.2015.

Povezani članci

Nema povezanih članaka